乌龙茶什么时候喝最好

龙茶最好在早上或下午喝,因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以提神醒脑。同时,也可以在饭后喝,帮助消化。但是晚上不建议喝,因为咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能影响睡眠。