花红茶的功效和作用如下：
1. 改善消化：桂花红茶具有促进胃肠蠕动的作用，能够改善胃肠道的消化功能。
2. 缓解疲劳：桂花红茶含有丰富的维生素C和茶多酚，能够促进身体新陈代谢，缓解疲劳。
3. 抗氧化：桂花红茶中的茶多酚有很强的抗氧化作用，可以预防自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
4. 降低血脂：桂花红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢，降低血脂，对心血管系统有益。
5. 镇静安神：桂花红茶中的香气成分能够镇静神经，有助于缓解紧张情绪和失眠。
总之，桂花红茶不仅具有美味的口感，而且还有多种保健功效，是一种非常健康的饮品。
桂花红茶的功效与作用
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