山小种是一种优质的红茶,其功效和作用如下:
1. 提神醒脑:正山小种含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性和注意力。
2. 增强免疫力:正山小种中含有丰富的多酚类物质,可以增强身体的免疫力,预防感冒等疾病。
3. 降低血脂:正山小种中的茶多酚可以降低血脂,预防心血管疾病。
4. 美容养颜:正山小种中的茶多酚可以抗氧化,延缓衰老,美容养颜。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃溃疡、胃炎、肝病、高血压等疾病的人不宜饮用。
3. 长期大量饮用对身体不利。
正山小种的功效与作用及禁忌
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