观音是一种名贵的中国茶，其功效和作用如下：
1. 帮助消化：铁观音含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进胃液分泌，提高胃肠蠕动，有助于消化食物。
2. 降低血脂：铁观音中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 防癌抗癌：铁观音中含有丰富的茶多酚和多种微量元素，可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防癌症。
4. 抗氧化：铁观音中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
5. 提神醒脑：铁观音中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经，提高注意力和思维能力，有助于提神醒脑。
总之，铁观音不仅具有美味的口感，还具有多种健康功效，适量饮用可以促进健康。